Ich biete als Übergangritual zu euren nächsten Schritten im Leben, ein wunderschönes Ritual an: die Solo-Nacht. Die Solozeit ist eine Herausforderung und eine Chance, sich selbst und der Natur intensiv zu begegnen, seinen Platz in der Welt klarer zu erfahren und auf neue Weise mit sich selbst, seinen Gefühlen, Stärken und Grenzen, der Landschaft, den Tieren und Pflanzen und den Elementen in Kontakt zu kommen.

„Es war eine tolle Zeit für mich, magisch, bestärkend und verbindend.“ – Teilnehmerin eines Solo-Seminars aus dem FÖJ Niedersachsen 2021/22

In allen Kulturen gab und gibt es Formen des Solos – kürzere von ein paar Stunden und längere über mehrere Tage, zur inneren Einkehr, zum Kennenlernen eigener Stärken, Schwächen und Sehnsüchten, zum Klären des Lebensweges und der Aufgaben in der Gemeinschaft. Und zur bewussten Gestaltung von wichtigen Übergängen wie z.B. Erwachsenwerden, Familiengründung, Beginn oder Abschluss einer Ausbildung oder Eintritt ins Alter.

Was bereits in dir liegt, wird verstärkt. Tiefe Fragen, die dich gerade beschäftigen, können aus anderer Perspektive betrachtet und neue Antworten gefunden werden. Das Wesentliche wird deutlich, Altes kann verabschiedet und für Neues Platz gemacht werden.

Wir bereiten uns in der Gruppe einen Tag darauf vor, klären Fragen, Erwartungen, Unsicherheiten und Material. Wir legen den Ort für das Basislager fest, das für alle bei Bedarf leicht zu erreichen ist und bereiten die Plätze für jede/n (geschützt, aber in Rufweite zu den nächsten Nachbar*innen) vor.

Ich und mein Team wachen die Nacht am Feuer und sprechen im Vorhinein alles ganz genau mit euch ab. Wir schicken euch los in einem möglichst sicheren Gefühl und klaren Absprachen!

Die Erlebnisse aus der Solozeit können am nächsten Morgen im Kreis mit der Gruppe erzählt und dadurch bekräftigt werden. Der Kreis wird Zeuge von neu gewonnen Einsichten, innerem Verstehen, tiefen Gefühlen und schönen Beobachtungen.

Jede*r entscheidet selbst, wie diese Nacht für sie*ihn unterstützend sein kann. Ob als Übergang in die kommende Zeit, als tiefes Eintauchen in die Natur, als Grenzerfahrung, als lang ersehnte Ruhepause, als Horizonterweiterung oder einfach als eine schöne Nacht unter dem Sternenhimmel…